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“小方,要不要叫护士把你的床给放下去?”孙老看了一眼方逸的病床,刚才吃饭的时候给摇了起来,正好能让方逸靠坐在病床上,但要是睡觉休息的话,这个姿势就不行了。

“孙老,不用了,我打坐一会就行了……”方逸笑着摇了摇头,虽然躺在床上也能运功行气,但效果却是没有打坐好。

“好,那我睡一会……”孙老有午睡的习惯,不过他却是没有马上闭上眼睛,而是很好奇的看向方逸,他想看看方逸究竟是如何打坐的。

僧道修行都要用到打坐,道家称之为盘坐或者静坐,而在佛家则是被称作是禅坐或者是入定,姿势大同小异,所以方逸也不怕被孙老看到,当下将伸直的双腿缩了回来,两只脚心朝天,做出了一个双足跏趺的姿势。

往日方逸做双足跏趺是件轻而易举的事情,不过此时的他全身酸痛,将两只脚盘在一起着实花了不小的功夫,等他坐好之后,额头上已然不满了一层细密的汗珠。

“吁……”长出了一口气,方逸双手自然的放在了双膝上,眼睛似闭非闭,开始调节起自己的呼吸来。

不得不说,能被僧道同样用一种姿势的打坐修行,也是有其一定道理的,双足跏趺,使得整个人的身体就跟六和塔一样稳稳当当,由下往上一层一层,这样坐下去稳如泰山一般。

而按照古代的道家医理来说,“精从足底生”,那是一直以来都被中医学说推崇的至理。

在盘足曲膝静坐的时候,如果会感觉足腿酸麻,那是说明足腿的神经与血脉并不通畅,证明人的健康已经存在潜在的问题了,正所谓是通则不痛,痛则不通。

打坐炼气之时,如果能将丹田中的那股气从臀部通到大腿、膝盖,一节一节通下来,要经历过痛、痒、麻、胀、冷、热,等到最后内气一走通,痛麻就好了。

人体的两足,就好像人参的枝叉,所以把两足盘曲起来,等于把一株人参或松枝卷曲成结,使它的生发能力,不致再向外面分散,返归根本而培养它的本源,因此使其本身更加健壮。

所以佛道二宗的双足跏趺,对入定炼气乃至普通人锻炼身体而言,都是有着很大益处的,尤其是像方逸现在身上经脉不通的情况下,用打坐的姿势来入定修炼,其效果要比睡觉自然恢复好得多了

“这小伙子,看样子还真是修过道啊?”

见到方逸摆出来的姿势,孙连达暗自点了点头,他是知道双足跏趺这个名词的,不过就算是在孙连达的那些所谓的佛道居士里面,能将这个姿势做的如此标准的,那还就是只有面前的方逸一人而已。

“这种情况下修炼,还真是从未体验过的啊……”虽然闭上了眼睛,但方逸对四周的感觉却是变得更加敏锐起来,他能清楚的感觉到孙老的目光就一直盯在自个儿的身上。

道教静坐所追求的自然是入定其中,进入到深层次的修炼中去,方逸曾经在深山瀑布前都打坐过,所以外界的干扰对他来说不算什么,现在方逸要克服的是自身那种酸痛所带来的影响。

“谷神不死,是谓玄牝,玄牝之门,是谓天地根,绵绵若存,用之不勤……”

方逸心中默默诵念着道经,强自让自己的注意力从身体转入到内气之中,用自己强大的意念来指引内气在体内行走,不过这次他行走的却是大周天,除沿任督两脉外,也在其他经脉上流走,用以缓解肉身的疼痛。

方逸的师父曾经说过,人类进化到现在,只不过是在进化的道路上走出了一小步,人类的身体潜力无穷无尽,可以说每个人的身体都是一个神秘的宝藏,只是没有人能将其开发出来而已。

不管是佛道修炼,或求白日飞升或求成佛成仙,其实最终的目地都是开发自身潜力,只是现代科技昌盛,人们将更多的关注点放在了科学发展上,却是忽略了人身可以自持的根本。

“果然有效果……”

深深的吸了口气,强忍着身体传来的痛楚,方逸运行着那股内气游走着周天,当内气运行过后,方逸的那部分身体顿时感觉一阵轻松,酸痛虽然还在,但却是消减了很多。

当一个人关注某件事情到了极致的时候,就会忽略到旁边所有的事物。

方逸就两三岁的时候就被老道教会了双足跏趺,这种修行已经深入到了他的骨髓之中,短短几分钟过后,除了身体偶尔传来的那丝痛感之外,方逸的神识全部都沉浸到了丹田之中。

在内气通过方逸胸口伤处的时候,方逸的身体轻微的颤抖了起来,但是当那股内气从伤处游走而过继续行走周天之后,在那被纱布包扎的伤口处,却是悄然结起疤,这比正常人的恢复要快了好几倍。

不过方逸游走的这个大周天,严格说起来还是偷工减料了的,因为有许多穴道他并没有打通,否则按照道家的修炼体系而言,方逸那就是进入到了炼气化神的境界,也正是内丹术的第二阶段。

道家炼气,分为几个阶段,第一个阶段被称之为百日筑基,目的是要打通任督二脉,使得自身产生内气行走周天,这是炼气修道的根本所在,就像是盖房子的地基,在百日筑基之后,自然而然的就能进入到炼精化气的阶段。

其实武侠小说中所说的什么打通任督二脉难于登天,打通之后就天下无敌,这多少有几分夸大,打通任督二脉充其量只是会让自身内气通畅强身健体而已,力气都未必见得会比普通人大多少。

不说生活在深山大川中的那些隐士之人,就是在城市里都有不少习武之人都打通了任督二脉产生气感,就像是方逸的师父有一姓南的老友,在十来岁的时候就打通了任督二脉

只是老道士的那位老友在百日筑基到了炼精化气的境界之后,却是受到外界各种诱惑所影响,从此就再没能回头定下心来修炼,虽然在外界也闯下了诺大的名头,被人称为一代宗师,但修为却是也难以再进一步了。

方逸十岁筑基,现在就处于炼精化气的修为,不过他这十多年心无旁骛,修为比师父的那位老友还要高一些,只差打通一些穴道就能畅通无阻的运行大周天,进入到炼气化神的境界之中了。

“识海,还是算了……”

当方逸的内气来到百会穴之下双眉之间的时候,很自然的就要绕行而过,这却是因为方逸并没有打通此处的识海。

识海,依托人脑百会穴之下,双眉之间,印堂之后深处,炼气有成者每日以气温养之,久而能视人身之气,人有五脏六腑,各属五行,开窍于五官,气华于面,也就是俗称的内视,可以更加入微的掌控自己的身体。

识海分为四层,通常被称之为浅层,中层,深层和底层,浅处一般都只能回忆一些乱七八糟的往事,有记忆深刻的,也有当时并不在意的,这些往事都会出现在浅层之中。。

识海中层的东西每个人都不尽相同,但很有条理性,就像档案分门别类的存放好了,可以随意查阅。

不过进入到识海中层已经有一定危险性了,所需要的精神力要远远超过常人,精神力弱的人进去之后,往往会变得神志不清,很多典籍中所记载的走火入魔,其实就是精神力被识海反噬所导致的。

识海深层是十分神妙的,那里藏着无尽的精神方面的宝物,能进入到识海深层,说明已经比普通人开发了更多的大脑部分,或是唤醒了人身沉睡的潜力,又或是其他神奇的东西。

像是道家的天眼神通,佛家的的六神通,其实就都是从识海处所产生出来的,那些修道高人和高僧大德们通过不断的修炼进入识海,进一步的开发自身潜力。

而在道家的修炼体系之中,精神力在能完全进入到识海深层后仍能回归的,就证明已经进入到炼气化神的境界,百日筑基的人不少,但是炼气化神却是修道的一个槛,少有人能越过去。

至于识海底层,对应的是炼神反虚的境界,能达到这种境界的,除了传说中诸如左慈、张道陵、葛洪这些仙师之外,近一点的好像也就只有元末明初的张三丰能达到这种境界了。

方逸的修为,现在只是处于炼精化气的阶段,所以他并不敢将精神力进入识海太深,因为按照师父的话说,没有一定的实力去探查识海,一个搞不好就会让自己神魂俱灭的。

不过就在方逸运行内气想绕路而行的时候,他的识海之中突然传来一股巨大的吸力,还没等方逸有任何的反应,他那比常人要强出许多称之为意念的精神力,就被那股吸力给吸入到了识海深处。

“无量那个天尊,这……这是怎么回事啊?”

方逸以前也进入过识海的浅层和中层,在进入到中层的时候,方逸尚且能感觉到自己的意念和身体的联系,随时都能脱离识海进入到身体之中。

但是这次方逸的意念或者说精神力,却是直接被吸入到了深层之中,在进入到深层识海中的一瞬间,方逸就完全失去了对于身体的任何感应能力。

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