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新八一小说 >  我的篮球生涯 >   第十六章 体能拉练

“集合,开始训练。”

主教练王楠站在一旁看着球员们在操场上小跑,今天的天气不太好,淅淅沥沥的小雨不停地下,不过王楠并没有停住球员们的训练,他认为这样的天气对于球员们来说反倒是一种考验。

王楠若有所思地看着球场上跟随队伍一起奔跑的宁缺,赵虎的建议让作为主教练的王楠有些意外,虽然宁缺在校队跟老师的友谊对抗赛上打的还算勉强,可这并不能轻易改变王楠的主意,他是一个一旦认定了某种看法就不会轻易改变的人,在他看来,宁缺是一个好学生,是一个热爱篮球的人,可梦想跟现实是有差距的,观众们会接受一个五音不全的人成为流行歌手吗?这个世界总是靠实力在说话的,对于主教练王楠来说,宁缺的热情值得维护,但是他的球技不值得一提。

虽然他在校队选拔之中表现的还算不错,可那些选拔对于校队里的球员来讲并没有太大的难度,随便找一个人去都能做的更好。

可王楠还是答应了赵虎的建议,不仅仅因为赵虎是球队的队长,还因为王楠看出来球队的懈怠和懒散,有些球员虽然潜力不错,可是在球队里玩心太大,他在的时候还能好好训练,一旦他离开了就开始玩起来了。

校队的训练时间可不短,训练项目也不少,这占用了这些学生们不少的时间,因此有很多老师对于学生加入校队的意见是很大的,好在王楠的人脉还不错,学校领导层也对于体育运动持开放的态度,否则的话三中的校队根本没有机会天天在这里训练。

一支连训练时间都不够的球队怎么去赢得名次?

这种根本不可能的事情会导致一个恶性循环,让三中校队从此再没有崛起的机会。所以上一次的师生友谊赛也是王楠计划之中的一部分,这么多的老师都来参加并不是真的为了磨练学生,而是为了表明自己支持篮球队的态度,有了这些人的支持,校篮球队才可以更好地发展下去。

王楠也才能拥有更大的话语权去跟学校高层谈论校队的需求。但是在这些事情做好的同时,校队自身也必须有所改变,新鲜血液能保持球队的传承,可一些人的懈怠是很不好办的,学校里就这么些能打比赛的人,开除了怎么办?唯一的办法就是找一个人刺激他们,让这个人成为他们的动力。

宁缺很幸运地成为了王楠心目中的最佳人选。

试想一下,若是一个后勤人员都能在球场上有所表现,或者都能得到主教练的信任和青睐,那他们这些正式队员凭什么不努力?万一有一天宁缺发挥好了将他们淘汰掉怎么办?只有抱着这样的想法这些人再懈怠也会有个度的,只是这样的计划或者会辛苦了宁缺。

不过王楠不在乎,因为做任何事情都是需要牺牲的,宁缺愿意坚持在篮球队待下去表示他已经有接受牺牲的念头了。

“小子,希望你的加入能让这些家伙变得紧张起来,否则的话我的苦心就白费了.......”

操场上。

体能拉练是球队每天的任务,这对于很多老球员来说已经习以为常,更有身体好的人跑完了固定的距离以后都不会怎么喘。可新加入的宁缺却被折磨惨了,虽然他平时训练的也很多,可是第一次接触这样的长跑训练自然是扛不住的,跑到第五圈的时候,宁缺整个人都已经跟不上全队的节奏。

老球员们才不会停下,那两个新人则因为已经训练过一段时间的缘故尚还能稳定下来,只有宁缺跑着跑着终于顶不住慢下了自己的步伐。

“妈的,谁规定的要跑十圈?真是累死人了。老头子也太不靠谱了,怎么不教我体能训练呢?”

宁缺的双腿都因为过度跑动而发软,两眼也开始冒金星,他强撑在原地喘着粗气的样子引起了李飞的嘲笑,等队伍跑到宁缺面前超过他的时候,李飞故意冲上去调侃宁缺,“哟,就你这小身板还想在我们校队待下去?太慢了,跟乌龟一样,还是做你的后勤去吧!”

“年轻人,这里不是你该来的地方,我们校队可不收废物.......”

李飞的话刺激到了宁缺,他缓慢地挪动身子往前奔跑,可最终他还是没有顶住,突然趴在草地上开始狂吐不止,队长赵虎见到宁缺这样有些不忍心,嘱咐队伍继续跑下去,而他则是到一旁去拿了一块毛巾和一瓶水,递到宁缺手里的时候还安慰地说道,“别着急,第一天都是这样,太正常了,以后习惯就好了,你的表现很不错了,当初我进入校队的时候跑到第四圈就已经跑不动了。”

宁缺此时已经没力气开口多说什么了,只是朝着赵虎点了点头表示感激。

等到休息了一段时间以后,宁缺再度行动了。他的速度没那么快,可是他依旧坚持要跑完十圈,球队其他人都已经去球场上集合训练,但宁缺还在继续,主教练王楠很满意今天的结果,因为有了宁缺的存在,球员们跑完十圈的成绩比以往快了不少,哪怕是那两个新人都要比往常快很多。

只是王楠对于宁缺的表现有些不满意,不是因为宁缺没跟上球队,而是因为宁缺现在还在坚持。

“唉,有什么用呢?这种无谓的挣扎是最不明智的,聪明人就应该用更聪明的方法去做一些事情........”

王楠摇了摇头,随后过去照看球队去了。

不止是王楠,校队那边也有很多人觉得宁缺太蠢,跑不下来不跑不就够了?干嘛非得跟自己过不去?

三中校队早晨的训练其实并不多,比起中午的技巧和团队训练早上多是体能上的拉练。当宁缺终于跑完了十圈的时候,他已经累得没有心思去想其他事情,躺在草坪上的那一刻,他真想好好睡上一觉,校队的训练几乎抽干了他的身体。不过他却满脸带着满足的微笑,因为他终于坚持做完了一件事情。

有时候放弃一件事情是很简单的,可一旦放弃了一次,以后都会下意识地选择退缩,直到什么时候再也退不了。

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