新八一小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

敲门声响起,进来的是一位年轻女子,她身形消瘦,面色略显苍白,眼神中透着疲惫与迷茫。“方医生,您好,我叫林悦。”她轻声说道,声音带着一丝不易察觉的颤抖。

林悦在图书馆工作,本应过着平静而充实的生活。然而,看似寻常的日子,却被一种奇特的病症搅得支离破碎——超忆症。这病症就像一把双刃剑,让她对生活中的每一个细节都拥有过目不忘的记忆力。别人努力回忆都未必能想起的琐事,于却如刻在石碑上的字迹,清晰且深刻,永不磨灭。

起初,她以为这是上天赐予的礼物。学生时代,她凭借过目不忘的本事,学习成绩一路领先,旁人眼中艰涩的知识,她只需看一遍便能牢记于心。可随着年龄增长,这份“天赋”却渐渐变成了沉重的负担。

“方医生,我感觉自己像是被困在了一个巨大的蜂巢里,每一个记忆都是一格蜂房,密密麻麻,无穷无尽。”林悦的声音带着痛苦,“那些琐碎的记忆,从清晨第一缕阳光照在脸上的温度,到路上陌生人的一个眼神,事无巨细,都在我脑海里横冲直撞,让我无法喘息。”

她告诉我,夜晚本该是放松入眠的时候,可对她来说,却是记忆肆意狂欢的舞台。那些白天的片段,像不受控制的影片,在她脑海中不断循环播放。她试图用各种方法去忘却,拼命工作、运动,甚至酗酒,可一切都无济于事。

我深知,超忆症带来的不仅是记忆的负担,更是心理上的巨大压力。我决定先从行为主义理论中的放松训练入手,帮助她缓解紧张焦虑的情绪。我引导林悦躺在舒适的躺椅上,调暗灯光,播放起轻柔舒缓的音乐,那旋律如潺潺溪流,在房间里静静流淌。

“林悦,闭上眼睛,深呼吸,感受气息在身体里的流动,从脚尖开始,慢慢放松……”我轻声说道,每一个字都像是一片羽毛,轻轻落在她的心间。

林悦按照我的引导,缓缓调整呼吸,身体逐渐放松。趁着她进入放松状态,我开始引导她尝试控制记忆。“想象你面前有一扇门,那些记忆就像等待进入的访客。现在,你拥有决定谁能进来的权力。”我说道。

林悦眉头微皱,努力按照我的引导去做。突然,她睁开眼睛,眼中满是痛苦:“方医生,不行,它们太强大了,我根本控制不住,那些记忆像潮水一样涌进来。”

我轻轻拍了拍她的肩膀,安慰道:“别着急,这是正常的,我们慢慢来。超忆症不是一朝一夕形成的,克服它也需要时间。”

我意识到,单纯的放松训练和记忆控制引导还不够,林悦需要更全面的治疗方案。我开始深入了解她的生活习惯和日常环境。原来,她在图书馆工作,每天接触大量的书籍和形形色色的人,信息的过度摄入进一步加重了她的记忆负担。

我建议她调整工作方式,减少不必要的信息接触。同时,增加规律的运动,比如瑜伽和慢跑,通过身体的锻炼来释放心理压力。

为了帮助林悦更好地应对记忆,我采用了行为塑造法。我让她每天记录下那些对她影响较大的记忆,然后按照影响程度进行分类。从最轻微的记忆开始,引导正视并尝试放下。

“林悦,当你写下这些记忆时,就像把它们从脑海中转移到纸上,这样可以减轻你的负担。”我说道。

林悦开始按照我的方法去做,一开始,她觉得这毫无意义,那些记忆依旧顽固地占据着她的脑海。但随着时间推移,她逐渐发现,当她把记忆写下来,再去审视时,那些记忆似乎变得不那么可怕了。

在治疗过程中,我还关注到林悦的社交生活。因为超忆症,她渐渐疏远了朋友,害怕自己与众不同的记忆方式会让别人觉得她怪异。我鼓励她重新融入社交,参加一些兴趣小组,和朋友多交流。

林悦听从了我的建议,她参加了一个摄影爱好者小组。在那里,她认识了一群志同道合的朋友。大家一起外出采风,分享摄影作品背后的故事。在与朋友的交流中,林悦发现,她可以用自己独特的记忆,为照片增添更多生动的细节和故事。

“方医生,和他们在一起,我感觉自己不再是个怪物。我们分享着彼此的生活,我发现自己的记忆也能给大家带来快乐。”林悦兴奋地告诉我。

然而,治疗并非一帆风顺。一次,图书馆举办了一场大型活动,大量的人流、信息和突发状况让林悦的记忆再次失控。活动结束后,她陷入了深深的自我怀疑和沮丧之中。

“我以为自己已经好了,可为什么还是这样?我是不是永远都摆脱不了这个噩梦?”林悦哭着对我说。

我耐心地安慰她,告诉她挫折是治疗过程中的一部分。我们一起回顾了这段时间的治疗进展,发现她在面对压力时,放松训练和记忆控制的方法没有得到有效运用。

我们重新强化了这些训练,并针对压力场景进行了模拟训练。我让林悦想象自己处于各种压力情境下,然后运用放松和记忆控制技巧应对。经过多次练习,林悦逐渐能够在压力环境下保持相对平静。

随着时间的推移,林悦的情况有了显着改善。她不再被记忆所奴役,能够更加自如地控制自己的思维。她的脸上重新绽放出笑容,生活也回到了正轨。

在最后一次治疗结束时,林悦紧紧地拥抱了我:“方医生,真的太感谢您了。是您让我重新找回了生活的信心,让我从那个记忆的蜂巢中解脱出来。”

我微笑着看着她:“这都是你自己的努力,林悦。记住,生活中无论遇到什么困难,你都有足够的力量去克服。”

林悦离开后,我站在诊所窗前,望着珠江上波光粼粼的江面。每一个患者的故事都是一段独特的旅程,而我有幸成为他们旅程中的引路人。我知道,还有更多的人在心灵的迷雾中徘徊,等待着被照亮。我将继续坚守在这个岗位,用我的专业和爱心,为他们驱散阴霾,迎接光明。

新八一小说推荐阅读:穿越后,我男女通吃隐婚蜜爱:冷傲军少,要不起灾变降临:光芒的意义亡夫的嘴,骗人的鬼蓝星领主是邪神白昼独行穿成替嫁王妃,我与王爷驰骋沙场快穿,请宿主尊重任务裂心综影:有风小院里的五号房客七零:病娇兵王的悍妻无限宠爱流:夫君拉我躺板板情坎祸祸精成长记成年后被四个青梅竹马狂追了穿成七零极品小姑子,她搞事搞钱开局就是防弹怪物愚蠢大学生死后登上人生巅峰宁秘书辞职后,总裁失控了原神:带领丘丘人走向复兴牟郎笑江湖樱花喻君思季时茜从鬼灭开始,成就最强魔刀!知青她娇软,狼崽他超爱仙缘寻仙观相之王梦幻西游:我押镖捉鬼威震三界傅少爷的黑莲花主线任务:挣钱,副线:攻略玉帝不要再黏上来了,我修无情道青山覆雪魂穿流犯废柴嫡女,带崽摆烂躺赢轮回:选猴哥保护我过釜山行?娇娇王妃驾到,疯批王爷宠入骨白铃兰从县令开始逐鹿天下穿进生子文,签到后男修们都疯了吃糖都不甜的年龄,你问我快乐吗逆转天轮为你万万千千遍快穿替死炮灰变白月光人在奥棚,外挂黑暗圆环,开干!星月引财阀小甜妻:老公,乖乖宠我寒门仙帝柯南:炸弹之下众生平等女杀手叛逃后,偏执上司要下聘!饥荒替嫁:嫁入极品婆家赢麻了出阳神
新八一小说搜藏榜:重生嫡女之摄政王的绝品狂妃快穿!呸,论狗娘娘可是专业户定个小目标,两年成为特级咒术师皇上请放手:本宫累了黎夜道饲犬蔺总带娃盼妻归听心声逆风翻盘,我是人间小福宝离婚后,全职太太潇洒炸了理赔没商量四合院:想要钱,我先送你几个亿纨绔凰妃冠宠天下甄嬛传之华妃倾城穿越,我苟死坏女人!修仙家族:罗氏仙族高甜重生,顾总宠妻无下限午夜超惊悚小故事大镜主掌心欢重回末世,携手共白头金瓯无缺:穿越金国当皇后步仙梯双生:灵纪快递小哥与芯片女炮灰军嫂撩军爷,随军养崽样样行惊!全能妖孽小师叔她成神了嗨,有兴趣做渣男吗第五人格:我的角色来自船新版本听闻,复婚后,军阀大佬不早朝!娇妻在上,恶少别急一只鬼的自我养成手册抢亲,被迫臣服妈妈立正向前冲将门弃妇?她是本王的心上月凤族荣耀大异变之后,从拾荒开始发家致富改嫁渣夫他小叔,贱男贱女都跪下综:首席她在异世放飞自我从庆国太子李承乾开始称尊从汉东开始,小豪的名义!捡了个儿子,旺我桃花鬼面王爷罗刹妃我只是个小妖精啊!第一大佬癫了!他拐跑了邪神!穿书后我宠冠六国嫡女掌家豪门盛宠:霸道boss缠上身大宋的最强纨绔子弟霸道小女娘,天天弄哭侯府小娇夫王爷每日一跪,王妃今天原谅了吗
新八一小说最新小说:三岁刚上幼儿园,军工系统来了2双穿之年代日常碧海仙踪名柯:医学教授日行一善隐拳人在综漫,无情道修士只想摆烂就叫梦文吧招惹阴鸷大佬后,他对我又宠又撩恐怖复苏:人间如狱斩神:我有一座尘歌壶!情陷囍帖街钓系美人一笑,在场都被撩成翘嘴凡人修仙传之神秘玉佩重生九六,断她财路,她搞命啊林鹏的宋朝之路红楼:荣国府姨娘致富日常乖软宿主!钓懵了末世偏执怪物精灵:关于我拥有波导之力这件事醉酒吻!咬喉结!野欲薄总馋疯了最终幻想14:暮晖之主末世灾变:我应聘的好像是小弟啊东平盗墓笔记一点风流气,人间最得意!HP:晦涩长明穿越70年代,我不发疯谁发疯!腹黑帝王为爱折腰宠深山逃荒躲战乱,全家顿顿有肉吃苏小姐腹黑归来手撕白莲花闺蜜同嫁被抄家?空间在手啥都有无限:这个玩家技能由亿点多精灵真的很想摆烂【西幻】死遁后被迫回溯,宿敌跪着要抱抱大佬在星际靠娶夫发家玄幻修真之融合太好了,是狗腿子,我们有救了!四合院:娇妻秦淮茹,开局幸福夜惊!港圈千金生了三个豪门继承人小娇软怀四胞胎分娩时大佬他哭了异界高武:刷熟练度不算开挂吧天厨食记宫墙之下,璀璨人生五岁小村长,带着村民登基了穿成恶毒亲妈只想离婚分家女主携手后宫整治大如流仙渡重生何雨柱,心狠手辣屠尽院内狗宗门很奇怪,我成了救世主仙逆:背棺千年轮到王麻子甜穿越之美食博主甄嬛传:皇子开局,选欣贵人当妈