新八一小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

王楚钦躺好,打开李教练的微信,刚才看到的那段话后面还跟着一张图片。

点开图片,密密麻麻的训练安排映入眼帘,甚至细分到每个时间段应该做什么。王楚钦把图片保存下来,打字问道:哥,你这安排的太紧了,能不能调整一下?

等了几分钟,对话框弹出来一条二十多秒的语音:“强度的话肯定调整不了,但是可以给你调整时间,你看看能不能把训练时间往前提一提,这样还能给你留个喘息的空档。”

王楚钦双手齐上阵,快速地在输入法上打字:“能,太能了,我五点四十到都行。”

李教练回过来的语音里能听出来心疼,“唉,真怕你身体垮了。”

“年轻,多的是力气,这会儿不拼什么时候拼。”王楚钦累的昏昏欲睡,强撑着没合眼,打完这句话按下发送,眼睛怎么也睁不开了,沉沉地睡了过去。

次日早上六点,王楚钦的生物钟开始作祟,眼睛还没睁开,脑子已经睡醒了。

从床上爬起来,坐在床边穿上拖鞋,下床去浴室洗漱。

王楚钦刷着牙盯着镜子里的自己看,头发睡的乱七八糟,跟鸡窝似的。快速搞定洗漱流程,整理了下发型,换好出门的衣服,又在衣柜里翻箱倒柜,找出来一套干净点训练服塞进球包。

临出门前,王楚钦把昨天脏了的训练服扔进洗衣机洗上,早训练完回来正好拿出来晒。

孙颖莎困的栽脑袋,凭借顽强的毅力从床上坐起来,踢踏着拖鞋进浴室冲澡,凉水洒在孙颖莎身体的瞬间,孩子一个激灵,大脑彻底清醒。

赶紧把水调温热,掐好时间连洗澡带刷牙、洗脸一块解决。孙颖莎从浴室出来,花了几分钟时间把头发吹干,找了个小袋子把干净的训练服装进去,空着的那只手只拿了一个装拍子的包。

轻装上阵的孙颖莎跑到训练馆的时候,时间正好是六点半。进到训练馆,远远看过去,一个大脑袋在昨天的地方热身,两人像是有心灵感应一样,王楚钦突然看向外面,没有一点意外地朝门外挥手,“早上好啊,莎莎。”

孙颖莎快步走过去,把装拍子的包放在凳子上,惊奇道:“早上好,今天怎么来这么早。”

王楚钦停下拉伸的动作,“去巴黎之后还会更早,提前适应适应,快去换衣服,我等你。”

“唔,那你等我下。”孙颖莎拿出来训练服,跑着去更衣室换衣服。

简单拉伸下身体各个部位,跟王楚钦一起绕着球馆跑步。大概锻炼了半个小时,完全激活身体各项机能后,肖指导跟邱指导像卡准了点似的,正好一起迈进训练馆的大门。

“正好,练个接发球吧。”肖指导抡两下胳膊,简单活动了下身体,拿出来拍子就要上。

邱指导拉过来一筐球,两个指导配合默契,主打一个不给徒弟喘息的机会。

孙颖莎抬手打断施法,“肖指导,起码让我们擦个汗吧。”

肖指导姿势都摆好了,一看说话的是孙颖莎,下一秒便收起拍子,摆摆手道:“行行行,去吧。”

孙颖莎都走到场外了,手想伸向包里的时候,地面上空空如也,哪有她的包。脑袋反应了几秒,才意识到自己今天除了训练服跟拍子啥都没拿,求救的目光看向王楚钦。

王楚钦从她进来就注意到这丫头手里空空的,肖指导说让他们去擦汗的时候,王楚钦站在那没有动作,他等的就是孙颖莎看向他的这一刻。

王楚钦欠不楞登地勾勾手,笑道:“我包里有,你帮我拿过来,我就让你用用。”

“自己过来擦,怎么不懒死你。”孙颖莎吼完,从王楚钦包里翻出来毛巾,叠好仔细擦拭脸上的汗水。

邱指导递给王楚钦一个“你惹她干什么啊”的眼神,王楚钦回赠一个“好玩,可爱~”的眼神。屁颠屁颠地跑过去,孙颖莎把用过的毛巾递给他,王楚钦也不嫌弃,反过来叠一下,用没被沾湿的一面擦自己脸上的汗。

擦完随手扔包上,孙颖莎把他们两个的球拍都拿出来,递给王楚钦,省的他再跨过来一趟。

“宝宝,你真是个好人。”王楚钦接过拍子,附在孙颖莎耳侧轻声低语。

孙颖莎别扭地往旁边挪了一步,跨过围栏,直奔球台而去。

王楚钦背对着她无声偷笑,乐完才转身走到孙颖莎旁边,跟她一人一板练习接发。

空旷的训练馆回响着噼里啪啦击球的脆响,汗水浸透衣衫,少年、少女在自己最美好的年纪,拼着一身伤痛早六晚十的训练,只为在赛场上打好每一板球,为国争光!

练到平时集合吃饭的点,肖指导发球发的也有些乏了,发完手里最后一个球,给王楚钦、孙颖莎打暂停的手势,“今天就到这吧,你俩收拾一下先去吃个饭,然后回去看一眼自己要寄的东西有没有遗漏的,注意看群里的消息,等他们都回来,叫快递过来拿的时候会在群里通知。”

“那估计得到下午了吧,我们确认好行李还回来练吗?”孙颖莎疑惑地问。

邱指导在旁边调侃,“这么想练呢,等到巴黎有你们练的,吃完饭回去收拾完东西就好好休息吧。”

“好,那我俩先去吃饭了。”王楚钦应下,回到场外拿起毛巾,挑一面不怎么湿的,叠到上面递给孙颖莎,“擦擦汗,我收拾一下东西,一起去换衣服。”

孙颖莎没跟他客气,坐在场边擦着汗看他折腾,全都搞完结伴去更衣室换衣服。

再从更衣室出来的时候,场馆已经不见两位指导的身影了,只有王楚钦的包孤零零地在场外待着,里面还装了两人的球拍。

——

食堂,孙颖莎端着托盘来回游走,看见大虾压根走不动道, 直接把餐盘的其中一格夹满。

王楚琪跟在她身后,默默地问食堂阿姨要了双一次性手套。

打好饭,王楚钦坐在对面, 拿出一次性手套,给两只手都戴上,做好防护措施,手伸进孙颖莎的餐盘里给她剥虾。

王楚钦剥好一只就往她餐盘里放一只,直到剥到最后一个,他鬼使神差地把剥好的虾送到孙颖莎嘴边。

孙颖莎一愣,张开嘴巴咬住,耳尖泛起异样的红晕,模样可爱极了。

两人正被恋爱的粉红泡泡包围,丝毫没有发觉,有人藏在柱子后面,不动声色地拍下这一幕。

新八一小说推荐阅读:穿越后,我男女通吃隐婚蜜爱:冷傲军少,要不起灾变降临:光芒的意义亡夫的嘴,骗人的鬼蓝星领主是邪神白昼独行穿成替嫁王妃,我与王爷驰骋沙场无限宠爱流:夫君拉我躺板板快穿年代之炮灰逆袭牟郎笑江湖豪门后娘开超市暴富明撩暗哄,霍总蓄谋已久穿越异世:炮灰之崛起卷起来!萌宝被抛弃后:被全国兵哥哥宠哭符医狂妃倾天下决战玫瑰星云腹黑嫡女有点儿狂规则怪谈,我有一座安全屋炮灰手拿剧本,掀翻女主宗门奥特曼之我好像是辅助来着四合院:重回50年,傻柱从军凤族荣耀异界and冒险家中无极品个个和善,女穿男女特警穿越:带四小只炸翻古代综影视:意舟七零军嫂太能干,这个家没她不行好体修要学会冷静重生后,我靠病娇疯批人设杀麻了因误会成为小妾,又因能生躺赢了失明后,她和千亿总裁闪婚了!影帝属实难绷:想做咸鱼的夫人是恶役?首长野中带劲,病弱美人被亲哭了八零:作精媳妇一笑,他魂都没了异次游戏重生成三次杀妻神尊的疯批女徒快穿之娇媚菟丝花上位手册殿下臣偷星九月天里的超能力者薄总大家都说你老婆又美又飒疯狂乐园绝世王妃之我与王爷争天下一婚不孕被弃,嫁豪门三年抱俩师尊为苟命乖乖把自己搭上了这家事务所不太正经身为天才,我居然是家里最弱的?【琴酒】如何做大哥的人周氏医女原神:无限结缘系统杂货铺侦探
新八一小说搜藏榜:重生嫡女之摄政王的绝品狂妃快穿!呸,论狗娘娘可是专业户定个小目标,两年成为特级咒术师皇上请放手:本宫累了黎夜道饲犬蔺总带娃盼妻归听心声逆风翻盘,我是人间小福宝离婚后,全职太太潇洒炸了理赔没商量四合院:想要钱,我先送你几个亿纨绔凰妃冠宠天下甄嬛传之华妃倾城穿越,我苟死坏女人!修仙家族:罗氏仙族高甜重生,顾总宠妻无下限午夜超惊悚小故事大镜主掌心欢重回末世,携手共白头金瓯无缺:穿越金国当皇后步仙梯双生:灵纪快递小哥与芯片女炮灰军嫂撩军爷,随军养崽样样行惊!全能妖孽小师叔她成神了嗨,有兴趣做渣男吗暗区突围:淘金者第五人格:我的角色来自船新版本听闻,复婚后,军阀大佬不早朝!娇妻在上,恶少别急一只鬼的自我养成手册抢亲,被迫臣服妈妈立正向前冲将门弃妇?她是本王的心上月凤族荣耀大异变之后,从拾荒开始发家致富改嫁渣夫他小叔,贱男贱女都跪下综:首席她在异世放飞自我从庆国太子李承乾开始称尊从汉东开始,小豪的名义!捡了个儿子,旺我桃花鬼面王爷罗刹妃我只是个小妖精啊!第一大佬癫了!他拐跑了邪神!穿书后我宠冠六国嫡女掌家豪门盛宠:霸道boss缠上身大宋的最强纨绔子弟霸道小女娘,天天弄哭侯府小娇夫
新八一小说最新小说:绑定改字系统,疯批男主跪求原谅盛唐奇幻录姐妹先嫁我后嫁,她嫁儿子我嫁爸帝娇太子妃掐指一算,疯批殿下心惊胆战宠妃这职业,必须卷起来生命倒计时,高冷总裁妻子疯狂报复我重生后我手撕绿茶闺蜜重生归来,贵女她不对劲我靠切切切当上太医令重生不当舔狗,校花全家急疯了桃花马上威风凛凛我重生后,哥哥们都真香了七零:真千金断亲后,全家磕头求原谅算命太准轰动全网,国家都盯上了时光与你,情定今生被读心后,我的马甲全掉了买来的禁欲夫君是太子钓系甜妻,贺总自愿咬上钩我在求生游戏里苟到无敌穿越大乾,我靠打猎养活妻女圣祖大帝传奇离婚嫁京圈大佬,前夫一夜白了头我有一把万能农具大权在握后,新旧夫君挠破了头快穿:每一个位面都是救赎文你进来,仇怨得报从私吞宗门灵石矿开始崛起老祖宗包养的小白脸竟是豪门继承人穿越古代,有空间原神,身为初代雷龙,我竟被同化婉婉,我等你长大柯南,从掉下小哀开始开局复制诡能力,诡异?拿来吧你请不要叫我二蛋战神火影:开局解开查克拉限制快穿之为了功德努力打工幽冥之契海疆共明月心锁千年,偷心入局!双魂炼世传艾拉驾到北门老枪浪荡总裁的狠辣小娇娘时光变迁我选择爱你魔女入仙门卧底,就这个攻略爽!赎罪营:杀敌百万,我带女帝平天下三阴之血查出绝症当天,渣夫在给白月光过生日黛玉妈粉穿成薛宝钗后,她杀疯了