清晨。
韩铮从盘坐中站起身来，睁开眼睛。
一夜的修行没有消耗精神体力，反而觉得精神充沛。
这就是先天功法带来的好处。
那些修练后天功法的武者，晚上要睡觉休息，白天要费力谋生，留给他们的修行时间少之又少。
而且就算是修行，他们也不光要修炼功法，还要锻炼武技，增强实战，这样一来境界提升的自然缓慢。
武道一途就是这么的不公平。
那些大派大世家出身的武者不光赢在起跑线上。
开跑之后人家还能坐车骑马，顷刻间就会把你甩的看不见影子。
看了一眼空空如也的院落，韩铮琢磨着自己是不是应该也像李靖忠那样，在院子里立几个铁桩子来练习白猿通臂拳
其实正常后天武者练拳木桩就够了，最多也就是石桩，铁桩容易把自己给练骨折。
但韩铮因为修练龙象般若功力量强悍，外加白猿通臂拳本就对臂力有着极强的要求，铁桩他也能用。
一边思虑着，韩铮一边啃着包子来到武馆。
不是他爱吃包子，而是黑石县这种小县城早餐实在是乏善可陈，除了包子烧饼馒头就没其他东西了。
而且最近物价飞涨，小商贩都买不起食材了，老百姓也舍不得在外边吃，所以卖早餐的都没有几家。
来了武馆韩铮才发现，宋天青和郭明远竟然都没来，只有陈昭虽然带着伤，但还依旧来武馆修行。
韩铮拉过来李三成问道：“郭明远和宋天青都不在怎么败了一场连武馆都不来了”
李三成嘿嘿笑道：“郭明远那家伙现实的很，反正都学不到白猿通臂拳了，还来武馆做什么
宋天青嘛，这家伙一直都心高气傲，武馆内他谁都看不起，也就跟林清说过几句话。
被林清击败他还有可能接受，但被你击败，他肯定承受不了这种落差，还哪里有脸来武馆
不过也好，武馆没了他们反而清静。”
其实振威武馆内一直都有两个群体。
一个是韩铮等平民出身的弟子，还有一个就是宋天青他们这些有钱有势的弟子。
但那种始终是少数，而且没了宋天青这几个背景大的，剩下的那些倒也不怎么高调了。
李靖忠来了后，众人开始老老实实的修行，而韩铮则是进入武馆后院，用那些铁桩来修练白猿通臂拳。
他现在的境界和实力跟其他弟子已经是两种概念了，没必要一起修行。
武馆后院处。
韩铮凝神静气，双臂宛若白猿振臂舞动，在山林间纵横。
砰！砰！砰！
手臂轰在铁桩上发出一声声沉闷的响声。
他发现自己实在是太适合修行这种武功了。
其他后天境的武者这般修炼，早就疼的满地打滚儿了。
而韩铮因为把痛觉献祭给了饕餮熔炉，他现在哪怕双臂通红都只有触觉，没有任何疼痛的感觉。
他只要把控好力道，别把自己给练骨折了就行。
伴随着经脉一条条打通，韩铮对于自己身体的掌控力也在变强，逐渐做到了‘内视’。
这种内视不是用眼睛看的，而是感觉出来的。
所以没了痛觉他也知道自己的极限在哪里，不会出现把自己练骨折的情况。
这时李靖忠从内堂走出来，看到韩铮如此辛勤的修行，疯狂击打铁桩而面不改色，他不禁满意的点了点头。
韩铮不光是悟性好，就连毅力也是上佳。
他小时候修练白猿通臂拳，他爹可是用藤条看着他修行。
不去打铁桩就要被藤条打，反正都是疼。
“韩铮，休息一下吧，盛合堂的李丰来找你。”
韩铮收起拳势深吸一口气，压制住体内沸腾的气血。
走到堂内，李丰已经坐在那里等着韩铮了。
“恭喜啊韩小哥，我已经听李馆主说了，你击败武馆内其他弟子拔得头筹，已经被传授白猿通臂拳了。
当初我就说，振威武馆这一届的弟子，别管他是什么出身，可没人能比得过你。
如此年纪便已经获得李馆主的真传，这黑石县将来肯定有你韩铮的一席之地！”
韩铮：“……”
他怎么听李丰这话像是在诅咒他一辈子都离不开黑石县呢
“李药师谬赞了，你这次来是”
李丰笑呵呵道：“之前掌柜的答应给你一副药浴，这两天我都在忙着整理带回来的灵药，也没腾出空来。
现在总算是把盛合堂那里的事情忙完了，便来找你，为你专门配置一副药浴。”
韩铮眼前顿时一亮：“那就麻烦李药师了。”
不靠饕餮熔炉开挂，对于现在的韩铮来说，提升修为最好的办法就是药浴。
修为是苦修出来的，但也的确是能靠资源堆出来的。
郭明远那种废物草包，天赋一般，悟性一般，平时也不怎么辛勤修炼，李三成还说他没事就去逛青楼。
就是这种货色，就因为家里有钱竟然能将修为堆的比韩铮还高一些，足可见药浴的威力。
“不麻烦，这都是韩小友你应得的。
我先来为你号脉，还有韩小友你平时修练是以打熬力气为主，还是以提升内力境界为主”
韩铮伸出手，想了想道：“二者皆有，算是相辅相成吧。”
李丰搭在韩铮手腕上，仔细检查着他的脉象，感知着经脉中的力量流动。
片刻后李丰的眼中露出了一丝讶然之色：“韩小哥，你这根基可以说是相当的扎实深厚啊。
我也曾经给宋家和沈家一些弟子开过药浴，哪怕他们是武道世家，但他们所积累的根基都没有你雄厚。”
韩铮虽然有饕餮熔炉开挂，但在饕餮熔炉中他也是一直都在修炼的，并且还是对照着武道真意修行，根基当然雄厚。
“稳扎稳打罢了，根基雄厚对于后期的修行有什么好处吗”
“当然有好处，天大的好处！”
李丰道：“武道修行就好比盖房子，根基就是这房子的地基，你根基雄厚便相当于地基打的好。
在一层楼的时候还看不出什么来，两层楼也不明显。
但等到三四层楼的时候，根基雄浑则境界扎实，根基不稳便会导致突破出问题，楼体甚至都会摇摇欲坠。
以韩小哥你现在的根基，甚至都可以考虑为先天境界筑基做准备了。”
韩铮微微一愣：“我还没达到后天圆满，便要准备先天筑基了”
李丰点头道：“真等你到后天圆满那就迟了。
先天蜕凡境是武道路上的第一个门槛，想要跨过去就必须得内外双修。
根基打的牢固，才能更容易蜕凡成功。
我已经知道药浴该怎么配置了，侧重点在力量和境界之上，再加上一些稳固境界根基的灵药。
韩小哥你现在就可以跟李馆主请教突破先天的诀窍经验了，我相信那一天并不远。”
李丰起身要离开。
“那就麻烦李药师了。”
韩铮把李丰送出武馆，回来后李靖忠正坐在内堂喝茶。
“李丰是来给你准备药浴的”
韩铮点了点头：“上次陈掌柜便说要送我一副药浴，李药师说等他忙完了亲自给我探查经脉，配置药浴。”
李靖忠转着茶杯，似笑非笑道：“李丰这是想要交好你啊。
武者需要药师辅助修行，药师也需要交好武者保证自己的地位安全，并且给不同等级的武者定制药浴也能提升经验。
当初陈柏清与我便是这种关系，我虽然不参与江湖纷争，但也帮盛合堂挡过几次麻烦。
李丰这人不错，在盛合堂的药师中也算是有能力的，跟他交好没有坏处。”
韩铮点了点头，他当然也看出了李丰的意思。
“对了老师，李丰说我的根基雄厚，现在就可以先天筑基，为突破先天做准备了。”
“李丰是这么说的手拿过来我看看。”
探查了一下韩铮经脉窍穴中所蕴含的力量后，李靖忠也是微微一惊。
他只知道韩铮的战力出众，没想到他根基竟然也能如此雄厚。
“李丰说的不错，你的根基的确是雄厚扎实，甚至比宋天青这些武道世家出身的弟子还要略胜一筹。
现在便进行先天筑基，准备突破蜕凡境倒也正好。
说说你对先天蜕凡境的了解。”
韩铮想了想道：“我只知道先天境界需要以窍穴经脉的内力不断冲刷着自己体内每一寸骨头和每一丝血肉，过程无比痛苦。
且先天蜕凡境分为四个小境界，分别是：初期铜皮铁骨，中期金肌玉络，后期汞血银髓。
大成圆满之后肉身仿若白玉清净无瑕，称做水火仙衣，有着不惧凡俗水火的威能。
我没在外边了解过先天境界的知识，这些还都是老师你教的。”
李靖忠点点头，沉声道：“这些只是粗浅的，其实先天蜕凡境的关隘和诀窍都已经放在境界的名字里了。
人在母胎当中未生之时便是先天，出生后呼吸这世间污浊之气，逐渐便成了后天之躯。
先天蜕凡境，便是要返后天入先天，化茧成蝶，褪去这肉体凡胎，成就先天之躯。
所以这先天四境，其实只有到了水火仙衣的圆满境界，才能算作是真正的先天。
而从后天入先天的第一步乃是铜皮铁骨，便是要调动经脉窍穴之力冲击血肉骨骼。
这一点没有任何捷径可以走，必需要用内力蛮横霸道的冲击洗练，方能让血肉骨骼彻底蜕凡，成就铜皮铁骨。
高开元的碎玉手你见过了，那就是先天武者对于筋骨血肉的完美掌控。”
说完，李靖忠将茶杯中的茶一饮而尽，放到手中磋磨了起来。
几下过后，那茶杯竟然在李靖忠手中彻底化作了粉末，他那一双手竟然好似磨盘一般！
“这，便是铜皮铁骨。”