朋友们，今天咱们要一起来认识一个眼睛里的“小怪兽”——翳状胬肉。这名字听起来是不是有点陌生又有点神秘？别担心，听我慢慢给您道来。
翳状胬肉，又叫翼状胬肉，是一种常见的眼表疾病。您可以把它想象成一个调皮的“小家伙”，在角膜表面悄悄地生长出纤维血管组织。这个组织通常从角膜缘开始冒头，还和结膜紧紧相连，因为形状像昆虫的翅膀，所以才有了这么个特别的名字。
这“小怪兽”特别喜欢在鼻侧的睑裂区捣乱，要是不小心让它长大了，遮盖住视轴区或者瞳孔区，那可就会影响咱们的视力啦。翼状胬肉在眼科里那可是常见病和多发病，中医把它叫做“胬肉攀睛”，咱们老百姓俗称它为“鱼肉”。一般来说，大家都认为它是被外界的各种刺激给惹出来的一种慢性炎症性病变，可能单眼受害，也可能双眼都遭殃。
那这翳状胬肉是怎么冒出来的呢？这背后的原因可不少。
首先是环境因素。您想想，要是咱们的眼睛长期受到风沙、烟尘、热、日光、花粉这些东西的过度刺激，那能受得了吗？特别是渔民、农民、海员、砂石工人这些长期在户外工作的朋友们，天天暴露在这些刺激因素下，就很容易被翳状胬肉给缠上。
然后是身体因素。这里面的门道可多啦，像遗传、营养缺乏、泪液分泌不足、过敏反应还有解剖因素等等，都可能在里面掺和一脚。
再说说眼表变化、遗传因素和病毒感染，它们也可能在暗地里推波助澜，让翳状胬肉有机会冒出来。
咱们来瞧瞧翼状胬肉都有啥特点。
单侧的胬肉往往喜欢待在角膜鼻侧，双侧的呢，则会分别在角膜的鼻侧和颞侧安家。它可以分成头、颈、体三部分，就像一个小怪物的身体结构。长在黑眼珠上的那个尖尖的部分，就是它的头部；在角膜缘那里的，像是脖子一样的部分，就是颈部；而伸展到白眼珠表面那宽大的部分，就是它的体部啦。而且在体部上面，还有好多新生的血管呢，就像给这个“小怪物”提供养分的通道。
这翼状胬肉还分进展期和静止期。进展期的时候，它的头部高高隆起，颈部宽大，体部肥厚，表面还坑坑洼洼的，有着粗大又扩张的血管，一副张牙舞爪的样子。而静止期的翼状胬肉就相对安分一些，头部变得平坦，体部不充血或者只是轻度充血，表面也比较光滑，暂时处于安静的状态。
那翼状胬肉会带来啥症状呢？
一般来说，刚开始可能没啥明显的感觉，顶多就是有一点点轻微的异物感。但要是它开始长大了，那就会在角膜上形成一个三角形的赘生物。双眼发病比较常见，单眼也有可能中招。单侧的大多在鼻侧，双侧的就分别在角膜的鼻侧和颞侧捣乱。
除了这些，还可能会出现干眼的症状，眼睛会有烧灼感、发痒。也可能会有散光，导致视力下降、看东西模糊、容易疲劳。要是这胬肉长得太大了，还会妨碍眼球的正常运动，就像在眼球里安了个“绊脚石”。
这翼状胬肉的危害可不容小觑。
就算是在静止期的翼状胬肉，也能悄悄地影响正常的眼表结构和瞬目活动，让泪膜分布变得不正常，结膜上皮还会鳞状化生。然后呢，咱们的眼睛就会出现反复的干涩、充血、流泪、刺痛还有灼烧感这些不舒服的症状。可怕的是，这整个过程就像一个偷偷摸摸的小贼，不知不觉、不痛不痒、一点一点地发生，等咱们察觉的时候，往往已经影响到视觉功能，甚至可能导致失明的危险。
而且这翼状胬肉一般可不会自己消失哦。它就像是长在角膜表面、和结膜相连的纤维血管组织，形状像昆虫翅膀的“顽固分子”，一旦长出来了，就很难自己消失。它还会不停地向角膜缘方向侵袭，如果侵入角膜组织，就会遮挡瞳孔，引起不规则散光，导致视力下降、看东西重影等问题。
那要是被翼状胬肉缠上了，该怎么对付它呢？
治疗方法主要取决于患者的症状和病变的进展速度，包括药物治疗和手术治疗。
对于静止的、早期的胬肉，咱们可以先采取一些保守的方法。建议患者尽量远离阳光、灰尘、风沙这些刺激源，还可以戴上合适的太阳镜或者防护镜，减少外界的刺激。
要是说到药物治疗呢，有这么几种情况。可以使用人工泪液，减少眼部的刺激，缓解干涩的症状。要是伴有炎症反应，就得在医生的指导下短期局部使用激素。不过要注意哦，药物治疗只能减轻刺激症状，让胬肉生长的速度慢一点，并不能把胬肉完全去掉。
要是胬肉越来越嚣张，进行性地向角膜中央发展，患者感觉明显的刺激，影响了视力和外观，或者影响佩戴角膜接触镜，那这时候就得靠手术来解决问题了。
但是要提醒您，翼状胬肉手术后是有复发倾向的。一般在原发翼状胬肉切除后的数周至数月就可能会复发，而且复发的胬肉比原来的更凶猛。所以，千万不能轻视胬肉手术，一定要到正规的医院眼科找专业的医生就诊。
那得了翼状胬肉，吃点啥对眼睛好呢？
含维生素 A 的食物对眼睛可有好处啦，维生素 A 还能预防和治疗干眼病。要是长期缺乏维生素 A，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重的时候还可能患上夜游症呢。维生素 A 最好的来源就是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，还有植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯，水果里的桔子、杏子、柿子等等也富含胡萝卜素。
维生素 c 也是眼球水晶体的重要成分之一。要是缺乏维生素 c，就容易患上水晶体浑浊的白内障病。所以，每天的饮食中要注意摄取富含维生素 c 的食物，像青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子这些，含量都特别高。
钙对眼睛也有帮助，可以消除眼睛的紧张。豆类、绿叶蔬菜、虾皮这些食物含钙量都很丰富。像烧排骨汤、松鱼糖醋排骨这些菜肴，还能增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃些对眼睛有益的食物，让孩子们健康成长。
还有瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类这些食物，富含蛋白质。蛋白质可是组成细胞的主要成分，组织的修补更新都离不开它。
接下来咱们重点说说翳状胬肉区。
这个区域在双足底二趾三趾根处的两侧根处。相邻的两根处是两内眼眦处，翳状胬肉经常在这里出现；不相邻的两处是外眼眦处，也可能会有这个问题。这病产生的原因不太明确，可能和泪囊炎、冷敏泪眼、日光、风尘的长期慢性刺激感染有关。
按摩的时候用按摩棒点按就行。
这个区域能治疗好多眼病，像翼状胬肉、翳子、结膜炎、巩膜炎、角膜炎等等。
比如说，有个人发现自己眼睛里好像长了点东西，去医院一查是翼状胬肉。医生除了给他开药，还建议他按摩按摩足底的翳状胬肉区。他坚持按摩，再加上注意饮食和用眼卫生，翼状胬肉的症状还真的有所改善。
就像有个笑话里说的，有个人眼睛里长了翼状胬肉，朋友开玩笑说：“你这眼睛里是不是要长出翅膀飞啦？”虽然是个玩笑，但也能看出翼状胬肉让人挺烦恼的。
好啦，朋友们，关于翳状胬肉区咱们就聊到这儿啦！希望大家都能好好保护自己的眼睛，别让这个“小怪兽”来捣乱！