会议开完，紧接着就是异能培训班，宁毅先是让其他人进行着冥想，而自己却极其详细和认真的向李嫣然传授异能觉醒的相关知识，他是打算以后把这项任务交给李嫣然去做，不能每来一个新人，都得他这个老大亲自去教学，太丢份。
可他这样的举动难免让其他人想多了，郝世铎每次冥想完休息时就一脸八卦的看着两人。而薛冰冰更是完全没心思冥想，她看着两人一个认真讲述，一个满眼崇拜的听讲的场景就让她的心里乱糟糟的一片，完全不知道自己该怎么办。
李嫣然毕竟是名牌大学毕业的高材生，虽然宁毅的一些表述很模糊，可她还是在很短的时间里了解了异能的觉醒与操控的秘诀，随后就心无旁骛的自行冥想起来。而宁毅则是一个一个询问小队成员在冥想中遇到的问题，并根据不同情况给出具体的解决方案，对于郝世铎和陈珅则是具体讲述念力操控的一些小窍门，争取让他们能尽快熟练掌握异能的操控。
下午四点多钟，小队的人都陆续结束今日份冥想，按照宁毅的说法，一天的冥想时间不要超过5个小时，多了没什么效果，只会增加脑部负担。现在就只剩下李嫣然和赵晓波还在闭眼冥想，宁毅也没有催促。
良久之后，两人身前似乎有一阵风吹过，不过这股风很轻柔，仅仅只能吹动发梢飘起。密闭的空间里出现了一股风，这让众人都意识到有人觉醒异能了。宁毅也好奇的感知了过去，此时风在渐渐地变大，有点像是面前摆了一台风扇开在最低档的感觉。随后就看到赵晓波一脸兴奋的站了起来，穿过围观的人群向宁毅看去。宁毅笑了笑冲赵晓波竖起大拇指，然后在口袋里一阵摸索，掏出一颗精髓扔给了他。
风系异能前世宁毅也觉醒过，主要是用风系配合自己的速度以及弓箭特长，对于这个比较实用的异能宁毅还是很满意的，自然不吝奖赏。同时也想激励下薛冰冰和常梦瑶，目前就她们两个还没有觉醒自己的异能，连是什么异能都还不知道。而李嫣然今天才开始第一次冥想，宁毅并没有抱太大的希望，只是发现李嫣然冥想之后一脸的怀疑与茫然，也不知道她遇到了什么问题。
由于吃过精髓的郝世铎在中午发放食物的时候向众人显摆了一下他稍微提高的力气，这让陈珅最终也狠下决心服下了自己那颗精髓，宁毅也趁吃饭的空隙把精髓的妙用和服用时的一些注意事项跟团队的每个人都进行了教授，只是对其他人包括自己的家人隐瞒了精髓是怎么获得的信息。
目前团队已经有两人服用了精髓，赵晓波也没有了顾忌，接到精髓后就一口吞了下去，这让所有人都一脸火热的看着他，精髓的吸引力调动了所有人的热情。
今天一整天团队除了冥想之外什么都没做，算是进行了一天的休整。宁毅一天都在感知外面街道上的情况，虽然众人窝在酒店仓库里没什么太大的感觉，可宁毅知道外面的情况极其危险，车队惨剧的发生已经过去七八天了，外面聚集的丧尸还有很大一部分散落在附近，或许远处的一些人得到了喘息，可却把宁毅给堵在了这家酒店里，等酒店里的丧尸和幸存者都被清理出来之后，后续的行动却没法展开，他现在连去趟超市都做不到。太近了，丧尸也太多了，一个不注意就有可能引发丧尸潮。
对于目前的困境，宁毅没有太好的办法，只能是先按照既定计划把整个酒店都给清理一遍，之后根据具体情况再做计划调整。有些无奈的呼了一口气，宁毅就把此事暂时搁置，筹划着晚上的异能小队特训。
晚上1点整，异能小队的六人此刻都无比主动的列队等着宁毅，郝世铎与陈珅还有些跃跃欲试的想要去检验下自己服用精髓的成果，却被宁毅要求就算是要帮忙也只能用异能，不允许他们任何人与丧尸近身肉搏。在小队出发前，宁毅进了一趟冷库，在队员们有些心有余悸的眼神中扛着用被褥包裹的西装男尸体，带队走了出去。既然团队已经初步整合完毕，西装男的尸体也就完成了使命，宁毅也不打算留着这个死鬼继续膈应自己，干脆扔出去当饵料。
五楼此时再次散落了21只丧尸，比昨晚少了一些，基本上低层和酒店附近能来咬饵的丧尸都被吸引来了，之后只会越来越少，那时小队在酒店里将面临无丧尸可猎杀的情况。而外面的情况如此危险，外出就是找死的行为，这就是宁毅今天一直在担心的事情，可是暂时他也没有很好的办法，只能走一步看一步。
小队今天所有人的表现较之昨晚都有了很大的提升，已经能跟上宁毅的节奏，期间宁毅让郝世铎和陈珅用异能帮忙打过一次配合，结果嘛？没什么结果。念力操控不熟练，释放准备时间长，丧尸都挂了陈珅还在闭眼释放，郝世铎的念力释放出来跟小孩子推大石一样无用。
随后宁毅又教授赵晓波风系异能的操控方法，然后让他配合自己将风元素附着在自己箭矢上，效果嘛？只能说是聊胜于无。这样的结果并没有让宁毅有什么气馁，反而是对几人真心的夸赞了一番，该鼓励还是要鼓励，仅仅三四天能做到这样，几人也算是有些天赋的。
一个多小时后，五楼的丧尸被全部消灭，此时宁毅把玩着手里的开山斧对着众人说道：“今晚的训练科目是取精髓。我先声明，今晚的精髓谁取了就是谁的，你们轮流取，谁不上手，谁就没有，直至21颗精髓被取完。”
宁毅的话让原本有些轻松看热闹的众人瞬间僵直住，看人取和自己取完全是两码事好吧？他们昨晚看着宁毅取都害怕的浑身哆嗦，让自己去取？那精髓不要也罢。就在众人都有些畏畏缩缩的时候，李嫣然毫不犹豫的站了出来，目光坚定的看着宁毅没有说话，宁毅将手中开山斧递给她然后抱着双臂站在一旁准备看热闹。
李嫣然的表现让小队的其他人都瞪着大眼一副不可置信的表情，都期待着李嫣然接下来会怎么做。而李嫣然虽然紧张的身体有些僵硬，但是还是坚定的向着丧尸走去，手里开山斧快被她攥出水了，脸上可见的一层细密的汗珠渗出，没敢去看丧尸此时满脸血污的恐怖的脸，学着宁毅的样子怯生生的踩着丧尸的肚子，咬了咬牙，仿佛是想到了什么似得，眼神瞬间坚定了起来，手中开山斧用尽全力的向着丧尸的胸口劈砍下去。由于手法不熟练，斧子没能破开骨头，还被卡住了。可这一斧子下去，仿佛是给李嫣然解开了身上的枷锁一般，她再也没有了刚才的怯懦，咬着牙晃动斧头艰难的抽了出来，之后就一斧一斧的劈砍下去。
李嫣然挽起衣袖撇着头，白嫩的右手微微颤抖着准备从豁豁丫丫露着骨头茬子的开口伸进去，此时宁毅开口提醒道：“小心别被骨茬子划出伤口，会感染丧尸病毒的。”李嫣然听完只得看着开口，更加小心翼翼的将手伸了进去。一阵摸索翻找后，快速的拔出来，手指间捏着一颗鲜红的精髓，而宁毅一脸赞许的掏出一瓶矿泉水将李嫣然手上的血污冲洗干净。李嫣然将开山斧还给宁毅，然后接过矿泉水再次把精髓进行冲洗，随后皱了皱眉头在所有人的惊诧眼神中一口吞下。
此时宁毅拿着开山斧再次玩味的看着众人，一时间场面有些尴尬，而李嫣然在吞下精髓，捂嘴忍着几次干呕后，就一脸平静的看着，一二十秒以后，看到没人站出来，她又从宁毅手中拿过开山斧奔着另外一只丧尸而去，这次她的手法比之前稍微熟练了一些，掏出精髓洗净装进了自己的口袋。扭头看着一群脸上五味杂陈的队友，没有过多等待就再次向此处最后一只丧尸走去，第三颗精髓到手，自己队员的那一份她今晚就给凑齐了。
众人神色复杂的跟着宁毅到了下一个战斗地点，李嫣然没给众人机会，再一次提着开山斧就准备取第四颗，可她刚走到一半，郝世铎出声拦下她说道：“你先等等，老大不是说轮流取吗？你都取三颗了，这颗轮到我来了。”
没有任何不舍，转身将开山斧递给郝世铎，一脸平静的站在宁毅身边，同样双手环抱准备看热闹。郝世铎或许是被李嫣然给激起了男人的自尊心，尽管几次都想吐，但还是咬着牙坚持着取出精髓。
经过李嫣然和郝世铎这一带动，赵晓波也忐忑的站了出来，看看了宁毅，接过郝世铎手里的砍山斧，然后沉默着向着丧尸走去。毕竟是厨师出身，赵晓波的手法就比前两人看起来专业很多，顺利取出精髓之后，陈珅也鼓足勇气接下了开山斧。
最后一处战斗地点，此处有两只丧尸，也是今晚最后的两只，之前除李嫣然最开始取的三颗，随后的16颗由郝世铎、赵晓波、陈珅、李嫣然这样的顺序每人又取走4颗，而薛冰冰和常梦瑶一直没敢站出来。此时剩下最后两只丧尸，众人都不自觉的看着躲在后面的两人，宁毅也一脸平静的看着她们，众人的目光反而让两人压力更大，俩人此时互相抱着胳膊，紧紧的靠在一起低着头不敢去看丧尸和众人一眼。
面面相觑下，宁毅没有多说什么，末世降临前大家都还是普通人，甚至是家里娇生惯养的小公主，末世这才刚开始十几天，此刻让她们对着曾经还是人类的丧尸做出如此凶残的事确实有些难为人，总要给她们一些适应的时间。因此宁毅此刻脸上并没有露出失望或者怒其不争的神色。
按照顺序轮到郝世铎取精髓，宁毅就默默地把开山斧递给了他，随后是赵晓波。至此今晚21只丧尸分配完毕，李嫣然得精髓7颗，郝世铎5颗，赵晓波5颗，陈珅4颗，薛冰冰和常梦瑶一颗也没有。
队员按照宁毅的规定，每人给宁毅上缴一颗精髓，至此结束今晚的特训回到仓库据点休息。而薛冰冰和常梦瑶两人始终低着头，一副失魂落魄可怜兮兮的样子沉默的跟在队伍后面。