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众多保安自从见过孙涛厉害的身手后,期待着孙涛能够尽快教他们训练。

不过小区的安保工作不能懈怠,因此大家强压这心中的期盼,等待着第二天的来临。

和孙涛在一个保安亭工作的关海,自那之后,看向孙涛的眼神中充满了炽热。

孙涛也是无奈。

在大家的翘首以盼中,这一天很快就结束了,孙涛的名字被那些业主传来传去,使得全小区的业主都知道了本小区内有一个身手极佳的保安。

当然小区物业经理也听说了,随即特别表扬了一番孙涛,夸奖郑泽的眼光很厉害,为他们介绍了一个如此身手的保安。

这下小区的治安会更加好,也会吸引更多的有钱人来这里买房子。

第二天很快来临,前一天的晚上孙涛通知过郑泽,这一天会带着所有的保安一起晨练。

毕竟想要训练,必须先克服赖床的习惯。

这些保安有些人为了能够有更长的时间睡觉,放弃了早餐时间。

第二天清晨,孙涛带着所有睡眼朦胧的保安在小区里晨练。

那些早起的业主看到这一情形后,纷纷围观过来。

毕竟这种景象在很多小区里是很少见的,再说孙涛的名声被业主们传开,看到保安们在晨练。

自然会因为好奇前来围观。

孙涛没有在意那些围观的业主,继续训练这些保安。

不训练不知道,一训练孙涛才发现,这些保安的身体素质除了郑泽在内的四人外,其他的保安都不行,还没训练多长时间就没有力气了。

“好了,大家休息一下吧。”孙涛说道。

而后自己也跟着休息起来。

训练的时间很快过去,毕竟小区的治安还需要他们维护。

只能抽时间再进行训练了。

物业经理似乎也知道孙涛培训那些保安的事情。

因此告诉郑泽每天特别抽出一些时间来,让孙涛对他们进行培训。

毕竟保安的身体素质与身手提升上来,小区治安还会变得更好。

这可是百利而无一害的事情,只是需要的时间而已。

郑泽将经理同意并且每天抽出时间让他们培训的事情,告诉了所有的保安。

他们心里非常高兴,提升自己的身体素质,不管是对自己还是他人,都是一件很好的事情。

因此大家选定每天下午,抽出两个小时的时间参加培训。

大家好不容易等到下午,所有人聚集在小区广场。

“从今天开始我们每天早上晨练,下午我教大家实用的东西。”孙涛面对那么多保安,并没有怯场。

而且周围还有一些好事的业主。

他们见到小区所有的保安聚集在这里,知道要干什么。

因为孙涛制服十几个小混混的事情,使得小区的业主对这些保安变得敬重起来。

毕竟能在这个小区居住的人,无不是一些有钱或者有地位的人。

对于他们来说,这些保安都是底层的人,就算没有瞧不起他们,也不会对他们有任何尊敬的想法。

不过就在孙涛制服小混混们这件事之后,很多业主见到小区的安保人员后,都会打招呼。

因此这些安保人员走在人前都是昂头挺胸,没有因为自己的保安而看不起自己。

“所以我希望大家能够好好参加训练,不要放弃,我相信大家一定会在一个月之内,提升自己的身体素质,而且到时候身手也会不一般。”孙涛为大家打气道。

毕竟这些保安的身体素质不一样,有的持久力强,有的体内强等等。

“是,教练。”众保安大声喊道,每个人脸上都洋溢着喜悦。

“那就好,现在我们开始训练,首先就是每个人做一百个俯卧撑。”孙涛道,“最后一个做完的,要受到惩罚。”

众人闻言没有觉得孙涛太苛刻,毕竟一百个俯卧撑对他们来说还是小意思的。

随即众人趴在地上开始做俯卧撑,当然郑泽此时不是队长,而是学生。

孙涛的学生。

很快大家做完一百个俯卧撑。

体力差的尽管做完了,不过用的时间很长。

孙涛无奈地摇摇头,开口道。

“之前说了,最后一个做完的,需要受到惩罚。”

最后一个做完的保安只好点点头:“好的。”

“行,既然这样,惩罚就是绕着小区外面跑五圈。”孙涛道。

那名保安无奈,还是没有觉得孙涛的要求太苛刻。

随后向小区外跑去。

自然不会太苛刻,孙涛在部队的时候,每天的训练基本上要跑十公里多,这点距离自然不会太苛刻。

剩下的保安看向前者跑远的背影,心中一阵庆幸。

幸亏不是自己最后一个做完。

见那名保安跑步离开后,孙涛继续对剩下的保安说道。

“好了,我们继续训练。”

说到此处,孙涛看了一眼整个小区广场,面积虽然不大,不过各种设施齐全。

随后孙涛带领剩下的保安来到单杠前面,说道。

“每个人做引体向上,直到体力用完为止。”

众人闻言微微一愣,就连周围前来围观的业主也都愣住了。

不清楚孙涛的目的。

其实孙涛的目的很简单,就是锻炼众人的力气已经持久力。

持久力上来了,体力也就增加了,力气自然也就上来了。

随后三人一组,开始做引体向上。

体力好的能做一百多个,体力差的能做几十个,最差的只能做二十几个。

当所有保安做完之后,两个小时的时间已经过去了。

物业经理只给他们每天两个小时的时间。

现在时间到了,大家自然要各自回到各自的岗位。

不过在大家解散之前,孙涛对众人说道。

“虽然现在时间已经到了,大家一定要坚持,上班时间就不要做了,大家最好在每天睡觉之前,做一百个俯卧撑,最后洗漱一番再去睡觉。”

“这样的话,不出一个月大家的身体素质就提升上来了,到时候我就可以教给大家一些格斗技,防身用。”

众人听到孙涛的话,纷纷兴奋起来,并且还向孙涛保证一定会坚持下去。

孙涛微微点头,随后众人解散开来。

毕竟今天的是第一天,培训是一个长久的过程。

不过孙涛相信,他们肯定会坚持下来。

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