陆寒找了一个石台，然后坐了上去开始修炼。
修炼玄气对于陆寒来说是最拿手的，运转了混沌天功之后，玄气便是疯狂的从石台上涌动着，不断的被陆寒吸收。
对于玄武峰的弟子来说，修炼玄气是比较慢的，如果修炼玄气快的话，那就不会来吃苦外炼了。
虽然是外炼武者，但是也不可以不修炼玄气，没有玄气的支撑，即便是肉体再强大，威力上也还是欠缺了很多。
有了玄气的支撑，那么攻击威力将会大大提升。
这与修炼武魂不一样，修炼武魂也就是单纯的修炼武魂，武魂可以与玄气一样，但是外炼肉体就不同了。
不修炼玄气的外炼武者，华而不实，肉体修炼得再强壮，也挡不住别人带有玄气的攻击。
所以，尽管是慢，但也一定要修炼。
而陆寒在这些外炼弟子之中，修炼玄气算是一个怪物了。
在玄源洞府呢，有弟子感受到了陆寒修炼的速度，便是看向了陆寒，见到是一个如此瘦弱之人，多少是有些好奇。
“这就是那一等气海的陆寒？”有弟子不太确定道。
“除了他还能够是谁？好歹也是一等气海，跑来修炼什么外炼？真是不知道他怎么想的。”
“这就是作，我看他还能够作多久，到时候荒废了玄气修炼，什么一等气海都没有用。”
一些弟子对于陆寒修炼外炼，也都是完全不看好，毕竟在他们看来，没有强健的的外在体魄，想要成功那是不可能的。
陆寒也没有在乎那些人的目光，只是沉浸在修炼中。
这样好的修炼资源，他是不可能去浪费聊天的。
修炼了几个时辰之后，陆寒睁开了眼睛，感觉非常不错，对于那小洞府的修炼，更是充满了期待。
每一次小洞府的争夺也就是最后几个，特别是第十个小洞府，争夺的人最多，因为相对来说比较容易。
前面六个小洞府的话，那基本上是没有人去抢的，那可都是三名长老名下最强的弟子拥有的，其他的弟子哪里抢得过，那不是找虐么？
陆寒从玄源洞府出来之后，就寻思着去炼体绞肉室看看，感受一下那炼体绞肉室到底是怎么回事。
炼体绞肉室距离玄源洞府并不远，是一座塔一般的建筑，里面有很多的小空间。
陆寒进入炼体绞肉室之后，里面有一个一个的铁室，厚重的铁门之内传来了一声声撕心裂肺的惨叫声。
陆寒只能够听到声音，并不能够看到里面的情况，但光是听到这些声音，就让他感觉到毛骨悚然。
这里面是发生了怎样惨烈的情况，会让那样魁梧健壮的汉子这么撕心裂肺的嚎叫？
当陆寒走在这里面的时候，就见到一道铁门打开，一名健壮的青年从里面走出来，腿都是软的，浑身上下到处都是淤青，整个人就像是被一群人狠狠地揍了一顿。
陆寒朝着那铁门里面看去，里面黑漆漆的，什么也都看不到。
“师兄，这里面到底有什么？怎么腿都软了？”陆寒扶着那健壮的青年问道。
那健壮的青年靠着陆寒，嘴唇哆哆嗦嗦，道：“谁去谁知道，黑漆漆的我也没有看清楚。”
“师兄是第一次来？”陆寒疑惑道。
健壮的青年道：“我已经来过很多次了，一直都没有看清楚里面的情况，总之就是一顿揍。”
“一顿揍？”
“可以这么理解。”健壮青年道。
“这就是炼体绞肉室？”陆寒疑惑。
健壮青年回过神来，看了一眼陆寒，道：“你也是玄武峰的弟子？”
“小弟陆寒，以后还请师兄多多关照。”陆寒笑道。
“你就是那一等气海的陆寒？”健壮青年立即是反应了过来。
陆寒点了点头，道：“就是小弟。”
“我看你还是不要进这炼体绞肉室了，以你这小身板，肯定是承受不住的。”健壮青年说道。
“不试一试的话，又怎么知道呢？”陆寒道。
健壮青年靠着陆寒道：“我这么跟你说你吧，进入了那里面，一切都是身不由己了，所以，你考虑清楚吧。”
说着，那健壮青年便是两腿发软的离开了。
陆寒看着那健壮青年离开之后，便是对于铁门之内的一切充满了好奇。
“进去试一试就知道，反正死不了人。”陆寒说着，便是推门而入。
进入了铁门之后，铁门关闭，里面漆黑一片什么都看不到，如同进入了黑暗的深渊之中。
陆寒感觉到，自己的玄气已经被压制了下去，总之现在一切都只能够依靠肉体的来承受了。
更为关键的是，他的感知也都被屏蔽了一样，即便是武魂之力在这样的场合也都是无法起到什么作用。
失去了玄气与武魂这两种手段，陆寒心里一下子有些发毛了，底气不足了。
然而，就在这个时候，一股恐怖的力量突然间轰击在了陆寒的身上，陆寒的身体直接就飞了出去，重重的砸在了墙壁上。
“草！”
陆寒感觉到全身都散架了，这一切来得太突然了，也没有任何的提前预兆，就连防御都来不及。
陆寒刚顾着疼，也没有来得及防御什么的，还没有回过神来，又是一记重击袭来，陆寒的身体再度抛向了空中。
陆寒是痛得龇牙咧嘴，到了空中陆寒心中有一种不妙的感觉，但紧跟着，就是一阵狂风暴雨一般的轰击袭来。
他的全身都被那狂风暴雨般的袭击给轰击了无数遍一样，整个身体都已经彻底散架了。
陆寒重重的摔在了地上，直接是一动不动了。
此时的陆寒，心中有一万头草泥马在奔腾，这都算是怎么回事？他到现在都不知道到底发生了什么。
他也就是刚刚进去而已，还没有来得及准备，一切就开始了，然后在极短的时间内，一切又都结束了。
陆寒艰难的爬着，爬到了铁门，然后铁门打开了，陆寒艰难的扶着铁门站了起来，双腿都没有力气了。
“这就是炼体绞肉室？我擦，我终于知道，那哥们那么健壮都还双腿发软的出来了。”陆寒扶着铁门，喘了一口气道。
“难道还要经常这样被一顿暴揍？这样的炼体难怪有难么多的弟子恐惧，这是谁都恐惧啊，无缘无故就被暴揍了。”
陆寒有些不解，道：“我倒是很想知道，这样被暴揍一顿之后，肉体到底会有多少的提升。”
陆寒就在这里恢复，他服用了一枚复伤丹，身上的伤以及那骨头也都是修复了起来，恢复的速度很快。