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桑见从椅子上翻身下来,亲自去调整了一下云弦扎马步的姿势。

“这样才对,先站半个时辰。”

可能记忆封印,顺便把智商也给封印了吧。

这小子浑身透着一股蠢劲…哦不,是纯净。

云弦不知道桑见在想什么,只是听桑见的话,薄唇紧抿,一动不动的在旁边扎着马步。

桑见重新回到太师椅上,双手枕在脑后,看着他清瘦的身形,已经想好明天买点什么肉给他补一补了。

知道她想法的一元:“……”

还想好买什么肉给他补?

明明就是她自己想吃!

还没到两分钟,一旁的云弦双腿已经在发抖了。

他的体质很差,从来没有正经修炼过,才那么一小会儿,就已经快站不住了。

“调整自己的呼吸。”

桑见闭着眼睛指挥道:“把吸进来的气,全部沉入丹田,丹田在哪里,你总归是知道的吧?”

“嗯。”云弦声音颤抖的应了一声。

“坚持住啊,我先睡一会儿。”

“……”这次云弦应都没应。

他额头上划过豆大的汗水,脖颈间青筋暴起,双腿打颤的动作越来越大。

可听到桑见这话,他强行让自己忍了下来。

半个时辰后,桑见准时睁眼。

本以为会看到一个累趴下的云弦,没想到看到的是一个累成汗人的云弦。

他从脸到脖子都红透了,这个红,完全是累的。

衣服也打湿了一大片。

“可以了。”

桑见从椅子上坐起来。

再次听到她的声音,云弦彻底松了一口气,忍不住瘫坐在地上。

双腿终于得到了缓解。

他还没来得及喘口气,就听桑见说道:“以后每天半个时辰。”

云弦:“……”

“以后下山买菜,也得在半个时辰内回来。”桑见又道。

云弦微微睁大眼睛,“这里离集市很远,光下山就要半个时辰……”

半个时辰一个来回,还要买菜,有点为难人了啊。

“你不会御器不会飞,还不会跑吗?”桑见道。

云弦:“……”

他张了张嘴,最终什么也没说,默认了桑见的话。

总是找借口说那是不可能完成的事情,跟不想做有什么区别?

她既然打算认真的教自己,那她说的,应该都是正常人能做到的,只是他体质和资质太差了而已。

“呼吸的时候,记得把每口气都沉入丹田。”

桑见站到云弦身边,居高临下的看着他,“趁着时间还早,你休息一会儿,休息好了去绕着整个千峰派跑两圈。”

这次云弦没有再做出什么惊讶的表情,只是淡声问道:“师父打算教我练体吗?”

“我是打算把你体质搞上去,教你练剑。无魔剑都给你了,不能浪费了。”

桑见蹲在云弦身边,望着远处的风景,“你要是想学练体也可以,但我建议你不要。”

练体大概是这个世界唯一不用灵气的,靠的是纯力量。

练完之后就成了肌肉猛男!

桑见瞄了一眼云弦的小体格,又幻想着他将来成为肌肉猛男的形象。

顿时打了个哆嗦。

这可不兴练啊!

肌肉虽好,太多了也影响美观啊!

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